Az emberek már ősidők óta használják a gyógynövényeket egészségügyi problémáik kezelésére. Amikor a jelenlegi orvoslás megjelent abbahagyták ezt a gyakorlatot, de napjainkban újra kezd egyre népszerűbb lenni.

A következő könyvben találhatsz néhány, a fájdalom enyhítésére szolgáló alternatívát vagy kozmetikai receptet. Ezek a receptek azonban nem helyettesítik a gyógykezelést, arról mindig konzultálj orvosoddal.

Gyógy- és egyéb növények feldolgozása több módon lehetséges, például teaként, kenőcsként. Ezeknek mind nagyszerű hatása van, de bizonyos esetekben az egyik felhasználási mód hatékonyabb ,mint a másik.

A következő könyvet két önkéntesünk, Carla és Ilona állította össze, olvassátok szeretettel.